網紅的藏寶箱從小就喜歡翻閱婆婆放在床頭的
「本草綱目」🌿
一直都對養生很感興趣
因為從小體弱多病
令我更明白到要好好愛錫自己的身體
因為健康就是一切💚
直到出來社會工作
發展自己的演藝事業
身心承受着很多無形的壓力
加上要照顧家庭照顧小朋友
更需要無限的精力
當繁忙嘅生活加上各種精神壓力
更要努力學習如何去平衡自己
找出適合自己的養生之道💪🏻
因為除了身體健康
心靈健康也同樣重要
我認為養生不是只有老人家談的
而是我們每一個人都需要學習的💪🏻
衷心㊗️福每一位都身心靈健康!
一起努力，共勉！🌹
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